ある時はカラーセラピスト、ある時は母、ある時は一人の人間として、日々の出来事や感じた事を、愛情たっぷりのメッセージと共に綴り、活動情報も送ります。


by euphoria_383
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不調

   段々と寒さを感じる様になってきましたね。

 私は、寒いのは苦手です。

  なんてったって、まず、血流が悪くなるんですもの。

 私、冷え性 + 極度の貧血だから、寒くなると、本当に動けなくなっちゃうの(;_ ;)

 最近、結構不調を訴える人が多いように思います。

  確かに、辛いし、早く何とかしたいよね!!  分かる分かる。。。

でもね、

 不調を訴え出したという事は、 そこの部分に無理が生じたって事だよね。

知らず知らずに、負担をかけてた。と言うことだよね。

  だから先ずは、 体にお詫び・・・

 痛いところを手で優しく擦って、

  「 知らず知らずとは言え、負担をかけてたね。早く気付いてあげなくてごめんね!!」

 そして、 感謝

 「 良く絶えてくれてたね、ありがとうね。」

 最後に、

 「 良く頑張ったね!!すごいすごい!!」 と、自分と一緒に褒めてあげましょう。

自分の体なんだけど、この世を生きる上での、神からの借り物でもあると私は思っています。

 だから、みなさんこれからも、大切に扱ってあげてね\(‘ -^)-☆

 

 
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by euphoria_383 | 2009-10-06 22:49 | ダイアリー