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ある時はカラーセラピスト、ある時は母、ある時は一人の人間として、日々の出来事や感じた事を、愛情たっぷりのメッセージと共に綴り、活動情報も送ります。


by euphoria_383
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ストレッチの日

今日は久々のストレッチの日でした。

講演会の原稿に追われていたので、かなりお休みしてしまいました。

 パソコンに向かっている時はバランスボールに乗ってゆらゆら・・・

だけど、ストレッチをチョットさぼると、体があいたたたぁ〜と悲鳴をあげて…

今日トレーナーさんに、

    「 どうしたの。その体…」って言われてしまいました。


体って正直なんだから!!  う~、さぼったツケが…

              明日から、又頑張ろうっと!!
by euphoria_383 | 2010-08-10 22:03 | ダイアリー